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건양대학교 학생생활상담연구소 Konyang University Student Counseling Center
개인상담
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개인상담이란?

개인상담은 전문심리상담사와의 1:1만남을 통하여 혼자 해결하기 힘든 어려운 문제를 해결 할뿐만 아니라 자기에 대한 이해와 사랑을 넓혀 가는 자기 성장 과정입니다.

개인상담에서는 우울, 불안 등의 정서적 어려움, 성격문제, 대인관계, 행동 및 습관의 문제, 이성문제, 학업 및 시험불안, 전공선택, 졸업 후 진로문제 등 개인이 어려움을 느끼는 문제는 어떤 것이든 함께 나눌 수 있습니다.
개인상담의 주제

구분 내용
정서적 어려움 왠지 우울하고 불안할 때, 과도한 스트레스로 기진맥진하거나, 스트레스로부터 자유로워지고 싶을 때
성격문제 부끄러움을 많이 타고 혼자라고 느껴질 때, 사소한 근심, 걱정거리로 마음이 무거울 때, 내 성격이 만족스럽지 않거나, 보다 성숙한 사람이 되고 싶을 때, 나의 감정이나 생각을 솔직하고 자연스럽게 표현하는 것이 어려울 때
대인관계 친구들을 사귀기 어려울 때, 점점 왕따가 되어간다고 느껴질 때, 남자(여자)친구와의 만남이 자꾸 꼬여만 갈 때, 다른 이들을 만나는 것이 불편하고 어색할 때
학업 및 시험불안 공부에 집중할 수 없을 때, 시험 전 불안과 긴장이 심할 때, 공부는 했는데 성적이 낮아 내 학업 능력이 의심스러울 때, 레포트, 발표 또 시험까지 해야 할 일은 많은데 자꾸 미루게 될 때
진로 및 미래설계 졸업 후 진로가 막막할 때, 내가 가치 있게 생각하는 것이 무엇인지 모를 때, 내가 원하는 삶은 진정 어떤 삶일까 찾고자 할 때, 나의 적성이나 흥미, 성격이랑 맞는 직업이 궁금할 때, 다양한 검사와 상담을 통해 여러분의 미래를 함께 열어가고자 할 때