개인상담 및 심리검사 안내
건양대학교 학생상담센터는 여러분이 겪는 고민과 어려움에 동행하고, 함께 해결하기 위해 노력합니다.
개인상담이란?
개인상담은 전문심리상담사와의 1:1만남을 통하여 혼자 해결하기 힘든 어려운 문제를 해결 할뿐만 아니라 자기에 대한 이해와 사랑을 넓혀 가는 자기 성장 과정입니다.
개인상담에서는 우울, 불안 등의 정서적 어려움, 성격문제, 대인관계, 행동 및 습관의 문제, 이성문제, 학업 및 시험불안, 전공선택, 졸업 후 진로문제 등 개인이 어려움을 느끼는 문제는 어떤 것이든 함께 나눌 수 있습니다.
개인상담의 주제
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 정서적 어려움 | 왠지 우울하고 불안할 때, 과도한 스트레스로 기진맥진하거나, 스트레스로부터 자유로워지고 싶을 때 |
| 성격문제 | 부끄러움을 많이 타고 혼자라고 느껴질 때, 사소한 근심, 걱정거리로 마음이 무거울 때, 내 성격이 만족스럽지 않거나, 보다 성숙한 사람이 되고 싶을 때, 나의 감정이나 생각을 솔직하고 자연스럽게 표현하는 것이 어려울 때 |
| 대인관계 | 친구들을 사귀기 어려울 때, 점점 왕따가 되어간다고 느껴질 때, 남자(여자)친구와의 만남이 자꾸 꼬여만 갈 때, 다른 이들을 만나는 것이 불편하고 어색할 때 |
| 학업 및 시험불안 | 공부에 집중할 수 없을 때, 시험 전 불안과 긴장이 심할 때, 공부는 했는데 성적이 낮아 내 학업 능력이 의심스러울 때, 레포트, 발표 또 시험까지 해야 할 일은 많은데 자꾸 미루게 될 때 |
| 진로 및 미래설계 | 졸업 후 진로가 막막할 때, 내가 가치 있게 생각하는 것이 무엇인지 모를 때, 내가 원하는 삶은 진정 어떤 삶일까 찾고자 할 때, 나의 적성이나 흥미, 성격이랑 맞는 직업이 궁금할 때, 다양한 검사와 상담을 통해 여러분의 미래를 함께 열어가고자 할 때 |
심리검사란?
심리검사는 객관적이고 분석적으로 내담자를 이해하기 위해 수행하는 측정 절차 중 하나로, 이를 통해 적성이나, 성격, 학습유형 등을 파악해볼 수 있습니다.
저희 학생상담센터에서는 건양대 학생을 위해 개발한 대학생활적응도검사, 성격유형검사(MBTI), 다면적인성검사(MMPI-2), 진로탐색검사(Holland) 등 다양한 심리검사를 실시 및 해석해드리고 있습니다.
객관적이고 신뢰성 있는 심리검사를 통하여 개인의 성격특성 및 적성 등을 알아보고 내가 미처 알지 못했던 나의 모습을 발견하여 자신과의 깊은 만남을 가져보세요.
심리검사의 종류
성격 및 기질, 적응상담
| 구분 | 목적 | 소요시간 |
|---|---|---|
| MBTI 성격유형검사 | 자신의 타고난 그리고 익숙한 심리적 경향성을 살펴보고 장·단점을 이해함으로써 자신과 타인에 대한 이해 및 성숙을 돕기 위한 것입니다. | 30분 |
| PAI 성격평가질문지 | 자신의 성격적, 행동적 특징에는 어떤 것이 있는지 파악해볼 수 있고, 대인관계문제나 스트레스, 알코올 오·남용 등과 관련하여 겪고 있는 어려움이 있는지 알아볼 수 있습니다. | 50분 |
| TCI 기질 및 성격검사 | 성격장애의 발생과정을 설명·진단하고 예측해볼 수 있습니다. | 20~25분 |
| 에니어그램 성격유형검사 |
기본적인 9가지 성격 유형, 성향이 서로 역동적으로 작용하면서 일어나는 긍정적이고 부정적인 모습들을 통해 자신의 진정한 가치를 찾아볼 수 있습니다. | 30분 |
진로 상담
| 구분 | 목적 | 소요시간 |
|---|---|---|
| Holland 적성탐색검사 | 개인의 흥미를 정확하게 측정·평가하여 진로선택과 진로방향 결정에 도움을 주고 진로계획 및 직업선택에 중요한 참고자료를 주기 위한 것입니다. | 60~90분 |
| Strong 직업흥미검사 | 여러 가지 직업이나 활동 가운데 어떤 직업과 활동에 적합한지를 알아봄으로써 개인의 진로 탐색과 능력 발견에 도움을 주고 진로계획 및 직업선택에 중요한 참고자료를 주기 위한 것입니다. | 10~20분 |
학습 상담
| 구분 | 목적 | 소요시간 |
|---|---|---|
| MLST-II 학습전략검사 |
본 검사는 대학생들의 학습전략이 얼마나 효과적인지 이해하고 학업성취도에 영향을 줄 수 있는 다양한 요인들에 대해 알아봄으로써 학습자로서 자신의 장점과 단점을 이해하고 학습에서의 효율성을 높이는 데 목적이 있습니다. | 약 50분 소요 |
| U&I 학습유형검사 | 학생이 학습과정에서 보일 수 있는 행동과 태도, 성격 양식을 알아보는 검사입니다. 개인의 성격에 따라 학습시 개인이 보일 수 있는 행동 양식을 종합적으로 진단함으로써, 개인의 학습 능력 향상에 도움이 되는 정보를 제시합니다. | 20~40분 소요 |
정신건강 상담
| 구분 | 목적 | 소요시간 |
|---|---|---|
| MMPI-2 다면적 인성검사 |
개인의 다양한 성격특성과 사회적응에 대한 인성적 특성을 객관적으로 알아볼 수 있습니다. | 90~120분 |
| KDS 한국우울증검사 | 우울증의 조기진단과 증상 정도를 측정할 수 있으며 성적저하, 대인관계 문제 등 우울증으로 인해 야기될 수 있는 문제를 줄일 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다. | 40분 |
기타
| 구분 | 목적 | 소요시간 |
|---|---|---|
| 기타 심리검사 | 검사에 대한 다양한 반응을 통해 개인의 심리적, 행동적 특성에 대한 정보를 제공합니다. | - |
심리검사 시 소요 시간은 평균적인 것이며 개인에 따라 검사시간이 달라질 수 있습니다.